Une cuisine saine, savoureuse, riche en nutriments pour le plaisir de vivre dans un corps sain, en bonne santé. Cette recette est pour moi une belle façon d’introduire les légumineuses à mes repas. De plus en plus vulgarisées, elles sont couramment utilisées par les personnes végétariennes et vegans mais sont mal aimées par les personnes …
[vc_row][vc_column][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Recette gourmande et Santé Voilà une recette rapide qui m’a mise en appétit rien qu’en la préparant! J’adore manger, me régaler avec des ingrédients sains, découvrir de nouvelles associations de saveurs tout en prenant soin de ma santé. Ingrédients pour 3 personnes: 1 panais, 4 pommes de terre, une quinzaine de champignon de Paris, deux …
Purée de pomme de terre panais cuit au thym, champignons de Paris, lardons. Lire la suite »
[vc_row][vc_column][vc_single_image image= »2680″][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Voilà une nouvelle recette qui va bien vous faire plaisir cet hiver ! Cette recette me plaît beaucoup car elle est bien équilibrée par rapport aux nutriments qu’elle apporte. Elle est aussi très bonne pour renforcer son feu digestif et son ancrage. Les pois chiches sont des protéines végétales intéressantes pour diminuer sa consommation …
Velouté de pois chiche au lait de coco et ses légumes de saison Lire la suite »
Légumes d’automne rôtis au thym Voilà une super recette que vous allez pouvoir rapidement refaire chez vous à la maison. Nous avons quitté la période de l’été où nous débordions d’énergie et la nature aussi. Cet automne, l’énergie est à l’introspection et nous incite à revenir en nous même, à s’observer, à faire le …
[vc_row][vc_column][vc_empty_space][vc_single_image image= »2590″][vc_empty_space][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Tous les jeudis en revenant du marché, je suis inspirée par tous ces légumes racines. Puis ces incroyables couleurs, du jaune, du orange, du rouge, exactement les mêmes que celles des feuilles encore accrochées à l’arbre. Et là je me dis » Émeline, tu vas pouvoir te faire une super soupe maison » ! …
Soupe aux principes verts: douce détox et alcalinisants Lire la suite »
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